Sechs schnelle Übungen gegen Nackenschmerzen

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Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 23. Oktober 2011

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Wer im Sitzen arbeitet leidet häufig unter einer schmerzhaft verspannten Nackenmuskulatur. Dagegen helfen nur regelmäßige kurze Pausen und eine ganz gestimmte Gymnastik.

Mit diesen sechs Übungen können Sie Nackenschmerzen vertreiben:

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Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 01. Mai 2012

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